Todos sabemos que el aceite esencial de lavanda tiene propiedades antiestrés que nos ayudan a conciliar el sueño con mayor facilidad. Y, aunque es infalible y es uno de nuestros favoritos en MayanOils®, es importante decir que no es el único que ayuda a combatir el insomnio, por lo que decidimos presentarte algunos aceites esenciales de los que se habla poco y que están hechos con ingredientes que te sorprenderán.
Aceite esencial de Pino Siberiano
Las propiedades de este aceite son maravillosas; sin embargo, suele pasar desapercibido ante ingredientes más populares. Pero para darte una idea de todo lo que el Pino Siberiano puede hacer por ti, te contamos que es usado como analgésico y antiinflamatorio. Calma los músculos y reduce el dolor, generando un efecto relajante que tiene gracias a sus propiedades sedantes. Utilizarlo en aromaterapia antes de dormir te ayudará a sentirte mejor después de un día ajetreado y a conciliar el sueño con facilidad.
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Aceite esencial de Flor de Clavo
La flor que acompaña a esta famosa especia es rica en antioxidantes que fortalecen el sistema inmunitario. Pero también es excelente para disminuir o eliminar los dolores de cabeza y bajar los niveles de estrés, de modo que es un excelente auxiliar para resolver problemas del sueño.
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Aceite esencial de Copal Santo
Un aroma considerado sagrado que es el compañero perfecto para meditar también es ideal para que nos deshagamos de las molestias del insomnio. Ya que nos ayuda a enfocarnos, facilita que hagamos ejercicios de respiración previos a la hora de dormir, lo cual nos lleva a alcanzar un sueño más profundo. Si las molestias para descansar implican dolor de cabeza o congestión respiratoria, el aceite esencial de Copal Santo de MayanOils® los contrarresta, por lo que es más fácil alcanzar la relajación y el descanso.
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Aceite esencial Allspice
La pimienta ayuda al cuerpo a liberarse del dolor de cuerpo causado por el estrés. ¿Cuántas veces es justo eso lo que no nos deja dormir? Se trata de una propiedad poco conocida de este condimento que también se utiliza para reducir las molestias del trastorno depresivo. Usa este aceite esencial de MayanOils® en aromaterapia y disfruta de un sueño reparador.
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Otros aceites esenciales para combatir el insomnio son el de Linaloe Berry y el de Mandarina, ambos eliminan el estrés y relajan la mente, y además, ¡huelen riquísimo!
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