Seguramente has leído o escuchado mucho la palabra “chakra”. Se trata de un término en sánscrito que significa “círculo” o “disco” y, en la doctrina hinduista, describen a siete puntos de nuestra columna vertebral que guardan energías inmensurables que se relacionan con diversos aspectos de la vida. Cada uno de ellos tiene una correspondencia con un color y una ubicación específica, como podemos ver en la siguiente ilustración de voltin.com
Cuando deseamos trabajar en cierta situación vital, podemos concentrarnos en el o los chakras que se relacionen con las circunstancias y, por fortuna, los aceites esenciales de MayanOils® están para acompañarnos en el proceso. En su artículo Los chakras y nuestras emociones, Françoise Brailovsky —subdirectora de Bienestar Integral del ITAM— explica que una de las formas en las que nuestro cuerpo absorbe la energía vital que circula en nuestros chakras es la respiración: “Cuando la respiración es deficiente, claramente nos sentimos más cansados de lo normal, nuestras emociones se encuentran en un vaivén difícil de controlar […] Es por esta razón que hacemos tanto énfasis en la respiración cuando practicamos yoga y mindufulness”. Es aquí donde los aceites esenciales entran a ayudarnos, ya que son grandes aliados para ponernos en el mood ideal para realizar estas prácticas que incrementan nuestro flujo de energía. Sobre eso, la herbalista y acupunturista Deganit Nuur escribió para Goop que “los aceites esenciales son particularmente buenos para tratar desbalances comunes en los chakras” ya que estos trabajan en nuestra fascia (el tejido bajo nuestra piel que recubre desde los músculos hasta los huesos) “y debido a esto las propiedades curativas de las plantas se transmiten por todo nuestro cuerpo. Es una forma sensual y lujosa de tomar medicina”.
¿Qué aceite esencial de MayanOils® es recomendable para cada chakra?
Para los expertos de releaseyoga.com, el primer chakra —Muladhara—, al estar relacionado con el color rojo, la afirmación “yo soy” y la tierra, se estimula con aceites esenciales como el incienso. En MayanOils® un equivalente poderoso es el Copal Santo, considerado en el México prehispánico un alimento de dioses que es excelente para entrar a estados profundos de meditación.
A decir de Deganit Nuur, el aceite ideal para nuestro segundo chakra —Svadhishana— que se relaciona con la creatividad, la sexualidad y la abundancia debe ser un cítrico como la naranja. En MayanOils® tenemos un par que son perfectos: Mandarina y Toronja. Y es que esta familia aromática reduce el estrés y aumenta la energía.
Para nuestro tercer chakra —Manipura— ubicado en el plexo solar, el aceite ideal es el de pimienta, o como nosotros lo llamamos, Allspice. La especialista en wellness Candice Covington explica a Healthline que este aceite “te da el conocimiento para que no tengas que repetir el pasado, te ilumina para dar nuevas soluciones a viejos problemas y tiene el don de refinar una idea a su máxima expresión”.
Covington opina que el cuarto chakra —Anahata—, el del corazón, se estimula con el aceite esencial de Pino Siberiano. “Ayuda a curar viejas heridas, a dejar ir y a suavizar el corazón tras padecer emociones dolorosas”.
El quinto chakra es el de nuestra garganta. Vushuddha se relaciona con lo que comunicamos y expresamos. En releaseyoga.com consideran —y estamos de acuerdo— que uno de los mejores aceites para trabajar en él es el de Eucalipto, ya que elimina la congestión, alivia el cansancio mental y su capacidad expectorante no solo es física, sino también mental, emocional y espiritual.
Ajna, el sexto chakra, está al centro de nuestra frente. Y para Candice Covington el aceite esencial de Limón Mexicano es el mejor aliado para estimularlo ya que “tiene la habilidad de bañar con luz a nuestra glándula pineal, ayudando a despertar los dones latentes del tercer ojo”.
El séptimo chakra, Sahasrara, está en el punto más alto de nuestra cabeza y es el dedicado a nuestra energía espiritual. Se relaciona con el color violeta así que no es casualidad que la Lavanda sea uno de los mejores aceites para despertarlo gracias a los beneficios que esta planta nos da para reducir la depresión y la ansiedad. Eso lo confirma Salvatore Battaglia en su libro Chakras and Aromatherapy.
Cómo usar los aceites para alinear los chakras
En Chakras and Aromatherapy, Salvatore Battaglia recopila las maneras en las que podemos usar los aceites esenciales para balancear nuestros chakras y, por fortuna, la mayoría ya son parte de nuestros rituales personales: aplicando los aceites en nuestro baño, en masajes, en difusores, aplicando solo una gota en el chakra donde lo necesitemos, inhalando el aroma en un paño para respirar mejor o colocándoselos a cuarzos o piedras que se relacionen con cada chakra para amplificar el aroma en nuestros espacios.
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